Como acalmar um bebê que está chorando: soluções simples (e surpreendentes) de um especialista em desenvolvimento infantil.

19 de janeiro de 2024

"Por que o meu bebê está chorando de novo?" É uma pergunta que todo pai se faz muitas vezes. Como especialista em desenvolvimento infantil, trabalhei com tantas mães e pais que passaram pela mesma ansiedade que você está sentindo agora mesmo. E, como mãe, também tenho experiência de primeira mão com bebês exigentes. Portanto, por favor, quero que saiba que o que você e o seu bebê estão vivendo é completamente normal. Mesmo tendo certeza de que é útil escutar que você não está sozinha, sei que o que realmente precisa são alguns conselhos para quando esteja sozinha com o seu bebê, às 3 da madrugada, durante o pranto. E estou feliz de ajudar.

A seguir, encontrará informações, conselhos e ferramentas que coletei através do meu trabalho como especialista em desenvolvimento infantil e meu outro trabalho de tempo integral como mãe. Dê uma olhada, tente algumas coisas e veja o que funciona melhor para você e seu bebê.

Por que os bebés choram e por que é importante acalmá-los?

Durante os primeiros 12 meses de vida, um bebê tem pouca ou nenhuma habilidade linguística, e chorar é sua principal forma de comunicação. Os bebês choram por todo tipo de motivos: fome, gases, a fralda suja, a necessidade de uma mudança de cenário ou alguns mimos, super estimulação... e a lista continua.

Acalmar o seu bebê e mostrar como se acalmar ajuda a construir lentamente as habilidades para regular suas emoções. Aprender esses comportamentos os prepara para enfrentar com sucesso os sentimentos de cansaço e irritabilidade no futuro.

Como acalmar um bebê chorando: o básico

Use estas táticas testadas e aprovadas para que o seu pequeno se acalme e durma.

Conselhos surpreendentes para acalmar o seu pequeno

Talvez o seu bebê não responde aos métodos comuns de relaxamento (não tem problema, cada bebê é diferente). Aprendi toneladas de métodos únicos enquanto trabalhava com famílias e através de testar e errar com minhas próprias crianças. Teste estes conselhos para ajudar a acalmar o seu bebê.

Cronologia da autorregulação

O primeiro ano é um turbilhão. Mas através de todos esses episódios de choro, seu bebê vai aprender novas formas de manejar suas emoções. Estes são os comportamentos de autorregulação que você pode esperar que ele adote durante o primeiro ano.

3-6 meses Chupar os dedos ou as mãos, se concentrar em um brinquedo interessante ou se balançar suavemente

3-12 meses Afastar de situações super estimulantes

4-7 meses Adormecer quando se sentir sobrecarregado

6-9 meses Mudar a atenção de um objeto para controlar as emoções após um evento de angústia

4-12 meses Mexendo sua cabeça de um lado para outro enquanto adormece

Por que o meu bebê ainda não se acalma?

Entendo, tenho estado lá (e muitas noites, ainda estou). Nem sempre sabemos por que os nossos bebês choram. Se o seu bebê não se acalma, não se culpe. A autorregulação é um processo complicado e alguns pequenos demoram mais para descobrir do que outros. Se tiver preocupações específicas, fale com o seu pediatra.

Checagem para os pais

Como estão as coisas? Aguentando?

Ser um novo e pequeno bebê neste grande e maravilhoso mundo é divertido, agotador, cansativo, avassalador e incrível, assim como ser um novo pai. Você e seu bebê estão no mesmo barco e ambos precisam de um pouco de cuidado.

Hoje, desafio você a achar um par de minutos para você mesma tanto física como mentalmente. Tente agora: feche os olhos e faça três respirações profundas.

Se sente um pouco mais clara e tranquila? Espero que sim. Você merece. Está fazendo GRANDES coisas criando esse pequeno ser humano. Você consegue fazê-lo.

Trazendo o seu sorriso para suas conquistas!

Diga olá a pais mais felizes Na Fisher-Price, estamos aqui para ajudá-lo a celebrar as pequenas vitórias, deixar de lado as expectativas e ganhar mais positividade. Porque depois de mais de 90 anos ajudando famílias, aprendemos que o desenvolvimento acontece naturalmente quando a diversão lidera o caminho. E sabemos que cada criança aprende à sua maneira – no seu próprio ritmo. Essa é a beleza da abordagem Smilestones. Trata-se de encontrar a alegria em todas as etapas (grandes e pequenas) para cada criança.