Pourquoi les bébés pleurent-ils et comment les calmer?

On aime tous pleurer un bon coup parfois. C’est une libération utile. Mais pourquoi un tout nouvel humain pourrait avoir à pleurer? Eh bien, en fait, pour tout. Les bébés pleurent. Beaucoup. C’est une chose, et c’est totalement normal. Bébé ne sera pas capable de parler avant plusieurs mois. En attendant, il pleurera lorsqu’il aura besoin de quelque chose, qu’il voudra quelque chose, qu’il sera de mauvaise humeur ou qu’il s’ennuiera tout simplement. Bien que cela puisse être difficile à entendre (littéralement et émotionnellement), il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour calmer bébé qui est capricieux.

Parfois, il sera facile de découvrir pourquoi bébé pleure, mais d’autres fois, vous devrez faire un peu de travail de détective pour le découvrir. Est-ce que vous sentez un parfum assez révélateur dans l’air? Est-ce que ses yeux sont un peu rouges? Son dernier repas remonte à combien d’heures? Quel «genre» de pleurs est-ce? Au fur et à mesure que vous et votre petit compagnon apprendrez à vous connaître, vous commencerez à déceler les indices et à comprendre certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles les bébés pleurent.

Traductions les plus courantes des pleurs de bébé

• «J’ai faim.» Tout le monde a parfois un peu faim, et la plupart des nouveau-nés ont besoin de manger toutes les quelques heures. Vérifiez les signes de faim, comme les mouvements de la main à la bouche et les claquements de lèvres.
• «Je suis mouillé.» Des changements fréquents de couches permettent de garder les petites fesses propres et sèches.
• «Je suis fatigué.» Être un nouvel être humain est épuisant, les nouveau-nés ont donc besoin de beaucoup de sommeil.
• «Je me sens seul.» Un câlin et une bonne tape dans le dos sont des remontants réconfortants, même pour les bébés. *La séance de câlins commence immédiatement.*
• «Je m’ennuie/je veux bouger.» Un changement de décor ou un moment de jeu avec des jouets d’activités peuvent faire des merveilles.

(Source : Clinique Mayo)

Il pleure toujours. Quoi faire?

Ne vous inquiétez pas, parlons de stratégies apaisantes. Il est important de prendre un moment et de se mettre à la place du bébé, qui est tout petit et adorable.

Avant sa naissance, bébé vivait dans un endroit chaud et confortable (et plutôt douillet) où il était soumis à des mouvements doux quasi constants, à un bruit blanc et à d’autres sons qu’il ne reconnaissait pas encore, comme les battements rythmiques du cœur et le flux et le reflux d’une respiration régulière.

Maintenant qu’il est dans le grand monde, où tout est nouveau et un peu écrasant, vous découvrirez que bébé trouvera du réconfort dans certaines des expériences qu’il a vécues dans «l’endroit d’avant».

• Mouvement doux. Bercer et faire rebondir bébé peut contribuer à le réconforter et à le calmer. (Les bras ont besoin d’une pause? Voyez notre module apaisant mains libres ci-dessous.)
• Musique douce ou bruit blanc. En faisant abstraction des bruits du monde, vous aidez le nouveau-né à s’installer et à se calmer. Si vous n’aimez pas chanter devant un petit public grincheux, essayez un module apaisant proposant des sons. Vous pouvez choisir les sons qui conviennent le mieux à bébé, qu’il s’agisse de berceuses, de sons de la nature ou d’autres effets sonores apaisants, comme le bruit blanc.
• Vibrations. Les vibrations douces, comme celles d’un siège sauteur ou d’un coussin ventral, rappellent également à bébé cet endroit grâce au mouvement constant. En plus, ils sont tellement agréables.
• Entendre ou sentir la respiration d’une autre personne. Une bonne séance de câlins, au cours de laquelle bébé peut sentir et entendre votre respiration et les battements de votre cœur, est non seulement très réconfortante pour lui, mais elle contribue également à créer un lien spécial entre vous deux.
• Distractions apaisantes. Donner à bébé quelque chose sur lequel il peut se concentrer, comme des lumières douces, un miroir ou des animaux qui tournent lentement sur un mobile, peut l’aider lorsqu’il se sent dépassé.
• Tétée et mastication. La tétée est un moyen naturel pour les bébés de s’apaiser. Une sucette pratique peut alors s’avérer utile. Et si bébé commence à avoir des dents, ce qui rendrait n’importe qui grincheux, les jouets de dentition peuvent lui donner quelque chose à mâchouiller (autre que vos doigts).

Des moyens mains libres pour calmer bébé.

Parfois, bébé a simplement besoin d’espace, de temps «à moi» pour se détendre. Et vos bras ont sûrement besoin d’une pause pour faire autre chose ou rien du tout. Des équipements apaisants, notamment une balancelle, un siège sauteur ou siège berçant portatif, peuvent procurer les mouvements, les vibrations, la musique ou les sons réconfortants qu’ils aiment, dans un endroit sûr où vous pouvez garder un œil sur son côté mignon. Il existe un grand nombre d’options parmi lesquelles vous pouvez choisir celles qui correspondent le mieux à votre espace, votre style et votre budget.

Balancelles

• Elles se balancent toutes seules, ce qui vous permet de garder les bras libres.
• Vous pouvez régler la vitesse, le type de mouvement et ajouter de la musique ou des sons pour trouver ce qui convient le mieux à bébé.
• Ils sont disponibles en différentes tailles pour s’adapter au mieux à votre espace, ainsi que des options portables pour les déplacements.

Sièges sauteurs

• Bébé peut rebondir à sa guise dans ces sièges confortables.
• Ils sont faciles à déplacer d’une pièce à l’autre, ce qui vous permet de les emporter partout avec vous.
• Ils proposent des vibrations apaisantes, comme un mini fauteuil de massage pour bébé.

Sièges berçants

• Ces sièges confortables bercent avec une légère poussée de votre part.
• Il y a une béquille pour le garder immobile si bébé a fini de se bercer.
• Ils sont également faciles à déplacer d’une pièce à l’autre.

Devenir un nouvel humain est une expérience excitante et un peu écrasante. Mais le fait d’être un nouveau parent l’est aussi, alors vous et bébé êtes en bonne compagnie! Il vous faudra peut-être un peu de temps pour comprendre la signification de tous ces petits signaux et pleurs, et pour trouver la stratégie d’apaisement qui convient le mieux à bébé. Mais prenez courage, restez calme et apaisez.